スタッフブログ
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秋の食養生
スタッフブログ今回はセラピスト(鍼灸・マッサージ師)篠﨑が担当します。皆さん〇〇の秋とは言いますが、どんな秋をお過ごしでしょうか?自分は思ったより残暑が厳しく、週末のサッカーの活動にて「日焼けの秋」を過ごしております(^^;さて、今回は「秋の食養生」につ...
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プレッシャー
スタッフブログこんにちは理学療法士の小松です。 野球好き、ジャイアンツ好きの小松です昨晩はヤクルトが優勝をきめましたね2年連続おめでとうございます!!来年こそはジャイアンツが・・・笑 ヤクルトの優勝に合わせて村上宗隆の記録...
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BIG3
スタッフブログこんにちは。今回のブログは藤ノ木が担当します!今回の内容ですが、タイトルにもあるように、『BIG3』についてお話していきたいと思います。 最後まで是非ご覧下さい!それでは早速行ってみましょう↓↓↓ ...
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新しくなりました!!
スタッフブログうだるような暑さも和らぎ、秋の風を感じる今日この頃。。。今回のブログ担当の保坂です。 今年は3年ぶりに行動制限のない夏でしたが、皆様はどの様に過ごされたでしょうか。鍋島整形外科はこの夏、昨年度からの工事が完了、計3度の引越しを経て...
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体重コントロール🍴🏃♂️(減量編)
スタッフブログこんにちは。今回は大山が担当いたします。前回の自分のところで増量に関してお話ししました。今回は減量に関して少しお話しできればと思います。競技によっては日常的にウエイトコントロールが必要なものもあるかと思われます。試合前に減量する競技もあれば...
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四十肩、五十肩は自然に治るの?
スタッフブログこんにちは!理学療法士の田中です⚽️つい最近、私の母が肩が痛いと言い出しまして五十肩(肩関節周囲炎)だということが発覚しました😱時期によっては夜の痛みなども強い五十肩ですが自然に治したという声も聞いたことがあるのではないでしょうか??そこで...
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8月スタート🌺
スタッフブログとうとう8月が始まりましたね〜🌻夏女のつもりの新井が担当です😂特別に何というのもないのですが…笑先月、7月7日にサプライズ😳な出来事があったので皆様にも本当に少しですがお届けします。19時半頃に大きな音と共に花火が🎆打ち上がったのです。10...
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涼しい話🎐
スタッフブログおはようございます☀ブログの投稿が大変、大変遅くなってしまい。。申し訳ございません💦毎日暑い日が続いておりますが、身体の調子を崩していないでしょうか??私は先日、仕事で北海道の網走市に遠征に行ってきました!(チーム選手スタッフ全員抗原検査を...
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試合後すぐに栄養とってますか?
スタッフブログこんにちは本日の担当は村松です🌻暑い日が続き、セミも鳴き始めてきましたね。皆さんは夏バテしてないですか?学生の皆さんはどの部活も夏の大会が始まった頃ではないでしょうか?気温も高く、活動量も多くなる、結果疲労が溜まってしまう時期ですよね💦試合...
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人が歩くとは??その5
スタッフブログこんにちは。理学療法士の豊島です 暑い!暑いですね!溶けますね!しかしながら、「人が歩くとは?」をブログに投稿している豊島だけに、暑さにも負けず毎日出勤時には20~25分程度を歩いています!病院に到着すれば即座にお茶で水分補給、身...