トピックス

スタッフブログ

  • 千葉の冬

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     こんばんわ。理学療法士の小松です。ちなみにタイトルは特に意味がないです笑 私もお陰様で千葉に来て満5年が経過しました。出身は長野県なのですが、今では千葉の温厚な気候に慣れてしまい冬長野に帰ることが億劫で仕方ないです。そ...

  • 新しい仲間

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    新年あけてもう1か月。。。早いですねぇ。今更な感じですが、今年もよろしくお願いいたします。 元旦に発生した能登半島地震、羽田空港の航空機衝突事故は新年早々の大きなニュースでした。能登半島は復旧にまだまだ時間がかかると言う事ですが、...

  • 人が歩くとは?その10

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    こんにちは。理学療法士の豊島です 寒くなりましたね。というより、これが本来の12月というか、つい1ヶ月前まではまだ夏じゃないかというような暑さであったり、気づけば半袖だったりと、冬本来の寒さがなかなかないような状況でしたね。年の瀬...

  • 乾燥肌と栄養

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    こんにちは!今回担当するのは押尾です!冬になると乾燥が気になりますね 🍃今回は乾燥肌に良い食材についてです!乾燥肌への基本対策としては、いろいろな食べ物をバランスよく摂ることです。それぞれの栄養素が体内で働くことで乾燥肌は改善されるそうです...

  • 寒さに負けない食養生

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    こんにちは、今回のブログはセラピスト(鍼灸師・マッサージ師)の篠﨑が担当します。 先日、11/8に二十四節季では立冬を迎えました。つい先週までは夏日の日もありましたが、一気に冬の訪れを感じる今日この頃ですね。急な寒さの訪れで皆さん...

  • あつかった今年の夏

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    ブログ更新のタイミングをうっかりしていました。。。遅くなってしまい申し訳ありません。 朝夕が冷え込み始めて今更の話になりますが、今年の夏は本当に暑かったですね。平均気温は125年の間で一番高く、例年よりも1.76℃高かったとか。今...

  • 人が歩くとは??その9

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    こんにちは。理学療法士の豊島です 気づけば9月に入りました。9月に入れど気候は大きく変わらず残暑厳しいですね。皆様もあともう一息乗り切れば涼しい秋がきますのでもうひと踏ん張りですね(秋もだいぶ短くなりましたが…) 豊島に...

  • 水分補給

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    こんにちは!今回担当するのは押尾です!まだまだ暑い日が続いていますが暑いときにとても大切なのが水分補給🥤水分が失われると身体にどのような影響がおきるのでしょうか?体重の1%が汗として失われたあたりから、スポーツパフォーマンスの低下は徐々に始...

  • ラジオ体操について

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     こんにちはブログ更新の時期がずれてしまいました(^^; 先週1週間、地区の役員でラジオ体操のおじさんをしていたセラピスト(鍼灸師・マッサージ師)の篠﨑です。 今回は、皆さんにも馴染み深い 「ラジオ体操」につい...

  • 梅雨明け

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     こんにちは鍋島整形外科、理学療法士の小松です。 ついに関東地方も梅雨明けしましたね。梅雨明けとなると話題は熱中症の話題が大半かと思います。屋外での熱中症はもちろんですが今は屋内での熱中症も注意する必要がありますよね...

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