トピックス

スタッフブログ

  • 四十肩、五十肩の落とし穴

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    皆さまこんにちは。理学療法士の田中です。以前の投稿で肩関節周囲炎(四十肩、五十肩)では、リハビリがとても重要であるということをお伝えさせていただきました。では、安静にしていて痛みが強いなかでもリハビリは大事だから頑張って無理矢理でも動かそう...

  • 皆既月食🌚

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    こんばんは今回の担当は最近、事務職をしている新井です。皆さん、居ないわけではないのですよ〜裏に隠れているんです!! 11月8日の夜の天体ショー🌕ご覧になられた方も多いと思いますが、皆既月食と天王星食というかなり珍しい組み合わせとな...

  • 健康×運動

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    こんにちは!セラピストの鈴木♀です。最近は朝晩がだいぶ冷え込んで、グッと秋っぽくなってきましたね。そんな今日は、、10月31日!Happy Halloween🎃 🎃なのでハロウィンのお話。。ではなく、”健康と運動”に...

  • 身体を温かく🍂

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    こんにちは☀️村松です。だんだんと寒くなってきましたね、、、自転車での通勤は夜が寒すぎてびっくりです🥶特に最近は日中と朝晩の寒暖差が激しく体調を崩しやすい気候ですが、皆さんは大丈夫でしょうか?朝晩冷えて眠れないと睡眠不足で体調不良や身体の痛...

  • 人が歩くとは??その6

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    こんにちは。理学療法士の豊島です 涼しくなって秋も深まってきたな思ったら暑くなり、暑いなぁと思ったら、また涼しくなり、着る服が1週間で変わっていくの、大変ですね。季節の変わり目は体調も崩しやすくなるため、体調管理には気をつけたいも...

  • 秋の食養生

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    今回はセラピスト(鍼灸・マッサージ師)篠﨑が担当します。皆さん〇〇の秋とは言いますが、どんな秋をお過ごしでしょうか?自分は思ったより残暑が厳しく、週末のサッカーの活動にて「日焼けの秋」を過ごしております(^^;さて、今回は「秋の食養生」につ...

  • プレッシャー

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     こんにちは理学療法士の小松です。 野球好き、ジャイアンツ好きの小松です昨晩はヤクルトが優勝をきめましたね2年連続おめでとうございます!!来年こそはジャイアンツが・・・笑 ヤクルトの優勝に合わせて村上宗隆の記録...

  • BIG3

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     こんにちは。今回のブログは藤ノ木が担当します!今回の内容ですが、タイトルにもあるように、『BIG3』についてお話していきたいと思います。 最後まで是非ご覧下さい!それでは早速行ってみましょう↓↓↓ ...

  • 新しくなりました!!

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    うだるような暑さも和らぎ、秋の風を感じる今日この頃。。。今回のブログ担当の保坂です。 今年は3年ぶりに行動制限のない夏でしたが、皆様はどの様に過ごされたでしょうか。鍋島整形外科はこの夏、昨年度からの工事が完了、計3度の引越しを経て...

  • 体重コントロール🍴🏃‍♂️(減量編)

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    こんにちは。今回は大山が担当いたします。前回の自分のところで増量に関してお話ししました。今回は減量に関して少しお話しできればと思います。競技によっては日常的にウエイトコントロールが必要なものもあるかと思われます。試合前に減量する競技もあれば...

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