トピックス

スタッフブログ

• 体重コントロール🍴🏃‍♂️(減量編)

  2022.08.25 スタッフブログ

  こんにちは。今回は大山が担当いたします。前回の自分のところで増量に関してお話ししました。今回は減量に関して少しお話しできればと思います。競技によっては日常的にウエイトコントロールが必要なものもあるかと思われます。試合前に減量する競技もあれば...

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• 四十肩、五十肩は自然に治るの？

  2022.08.15 スタッフブログ

  こんにちは！理学療法士の田中です⚽️つい最近、私の母が肩が痛いと言い出しまして五十肩（肩関節周囲炎）だということが発覚しました😱時期によっては夜の痛みなども強い五十肩ですが自然に治したという声も聞いたことがあるのではないでしょうか？？そこで...

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• 8月スタート🌺

  2022.08.02 スタッフブログ

  とうとう8月が始まりましたね〜🌻夏女のつもりの新井が担当です😂特別に何というのもないのですが…笑先月、7月7日にサプライズ😳な出来事があったので皆様にも本当に少しですがお届けします。19時半頃に大きな音と共に花火が🎆打ち上がったのです。10...

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• 涼しい話🎐

  2022.07.28 スタッフブログ

  おはようございます☀ブログの投稿が大変、大変遅くなってしまい。。申し訳ございません💦毎日暑い日が続いておりますが、身体の調子を崩していないでしょうか？？私は先日、仕事で北海道の網走市に遠征に行ってきました！(チーム選手スタッフ全員抗原検査を...

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• 試合後すぐに栄養とってますか？

  2022.07.11 スタッフブログ

  こんにちは本日の担当は村松です🌻暑い日が続き、セミも鳴き始めてきましたね。皆さんは夏バテしてないですか？学生の皆さんはどの部活も夏の大会が始まった頃ではないでしょうか？気温も高く、活動量も多くなる、結果疲労が溜まってしまう時期ですよね💦試合...

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• 人が歩くとは？？その５

  2022.07.02 スタッフブログ

  こんにちは。理学療法士の豊島です 暑い！暑いですね！溶けますね！しかしながら、「人が歩くとは？」をブログに投稿している豊島だけに、暑さにも負けず毎日出勤時には20～25分程度を歩いています！病院に到着すれば即座にお茶で水分補給、身...

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• 熱中症対策　「汗活」

  2022.06.28 スタッフブログ

  こんにちは、今回ブログを担当します。セラピスト（鍼灸師・マッサージ師）の篠﨑です。最近のマイブームは、「ヒロシのぼっちキャンプ」という番組をみて、キャンプ気分を味わっている今日この頃です(^^;笑 さて、早くも梅雨明けして猛暑日が...

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• 湿気は50%が好き

  2022.06.22 スタッフブログ

  こんにちは鍋島整形外科の小松です。 ブログの投稿を失念しており投稿日を2日すぎてしまいました。すいません（泣） 6月も中旬を過ぎてすっかり暑くなってきましたね。ここ最近は湿度が高く湿度嫌いの小松は不調です。更には偏頭痛持...

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• 水分補給のハナシ

  2022.06.14 スタッフブログ

   こんにちは！今回のブログは藤ノ木が担当します！ 毎回恒例(？)のベンチプレス100kgチャレンジ2022の経過報告です！3ヶ月前のブログ時点では90kgでした、、、  今は！92.5kgをクリアして...

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• とうとう梅雨入り

  2022.06.07 スタッフブログ

  こんばんは久しぶりのブログ更新、担当の保坂です…今年度もよろしくお願いします🤲 先日、鈍足ながら今年も青葉の森リレーマラソンに参加してきました。 今年はチーム事情で、娘を含めて年長2人に4年生1人の子供3人と大人6人の9...

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