トピックス

スタッフブログ

• 人が歩くとは？その１０

  2023.12.24 スタッフブログ

  こんにちは。理学療法士の豊島です 寒くなりましたね。というより、これが本来の１２月というか、つい１ヶ月前まではまだ夏じゃないかというような暑さであったり、気づけば半袖だったりと、冬本来の寒さがなかなかないような状況でしたね。年の瀬...

  続きを読む

• 乾燥肌と栄養

  2023.12.05 スタッフブログ

  こんにちは！今回担当するのは押尾です！冬になると乾燥が気になりますね 🍃今回は乾燥肌に良い食材についてです！乾燥肌への基本対策としては、いろいろな食べ物をバランスよく摂ることです。それぞれの栄養素が体内で働くことで乾燥肌は改善されるそうです...

  続きを読む

• 寒さに負けない食養生

  2023.11.13 スタッフブログ

  こんにちは、今回のブログはセラピスト（鍼灸師・マッサージ師）の篠﨑が担当します。 先日、11/8に二十四節季では立冬を迎えました。つい先週までは夏日の日もありましたが、一気に冬の訪れを感じる今日この頃ですね。急な寒さの訪れで皆さん...

  続きを読む

• あつかった今年の夏

  2023.10.19 スタッフブログ

  ブログ更新のタイミングをうっかりしていました。。。遅くなってしまい申し訳ありません。 朝夕が冷え込み始めて今更の話になりますが、今年の夏は本当に暑かったですね。平均気温は125年の間で一番高く、例年よりも1.76℃高かったとか。今...

  続きを読む

• 人が歩くとは？？その９

  2023.09.04 スタッフブログ

  こんにちは。理学療法士の豊島です 気づけば９月に入りました。９月に入れど気候は大きく変わらず残暑厳しいですね。皆様もあともう一息乗り切れば涼しい秋がきますのでもうひと踏ん張りですね（秋もだいぶ短くなりましたが…） 豊島に...

  続きを読む

• 水分補給

  2023.08.30 スタッフブログ

  こんにちは！今回担当するのは押尾です！まだまだ暑い日が続いていますが暑いときにとても大切なのが水分補給🥤水分が失われると身体にどのような影響がおきるのでしょうか？体重の1％が汗として失われたあたりから、スポーツパフォーマンスの低下は徐々に始...

  続きを読む

• ラジオ体操について

  2023.08.28 スタッフブログ

   こんにちはブログ更新の時期がずれてしまいました(^^; 先週1週間、地区の役員でラジオ体操のおじさんをしていたセラピスト（鍼灸師・マッサージ師）の篠﨑です。 今回は、皆さんにも馴染み深い　「ラジオ体操」につい...

  続きを読む

• 梅雨明け

  2023.07.24 スタッフブログ

   こんにちは鍋島整形外科、理学療法士の小松です。 ついに関東地方も梅雨明けしましたね。梅雨明けとなると話題は熱中症の話題が大半かと思います。屋外での熱中症はもちろんですが今は屋内での熱中症も注意する必要がありますよね...

  続きを読む

• ご無沙汰しておりました

  2023.07.20 スタッフブログ

  毎日暑い日が続きますね。。。すっかり間が空いてしまいました💦久しぶりのブログで申し訳ありません！ 災害級の暑さといわれた3連休が終わり、今週は少し暑さが落ち着いている感じもしますね。涼しいうちに、夕方涼しくなってからウォーキングを...

  続きを読む

• 【そら豆】

  2023.05.10 スタッフブログ

  こんにちは☀️今回のブログ担当は〜〜〜〜〜お久しぶりです‼️新井です。大変ご無沙汰しています。 さぁ、今回は大好きな豆『そら豆』についてです。千葉県産のそら豆をいただきました❗️皮はハリがありツヤツヤ✨良い緑色✨収穫されてから3日...

  続きを読む