トピックス

スタッフブログ

• スポーツとトレーニング〜後編〜

  2023.03.29 スタッフブログ

  こんにちは。トレーナーの藤ノ木です。前回のスポーツとトレーニング〜前編〜では、競技練習だけでなく、瞬間的に高い力を発揮するようなトレーニングが必要だというお話をしました。今回はその続きを深掘りしていこうと思います。 さて、パフォー...

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• スポーツとトレーニング〜前編〜

  2023.03.27 スタッフブログ

  こんばんは。今回はトレーナーの藤ノ木が担当します。3/20の予定だったようですが、勘違いしており1週間後の今日に🙏小松先生とタイミングが被ってしまいました🙇‍♂️そのかわりと言ったら変ですが、前編・後編の二本立てでブログ投稿しようと思います...

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• 野球の季節

  2023.03.26 スタッフブログ

   こんにちは、理学療法士の小松です。 みなさんWBCロスになっていないですか？私はとてつもなくなっています。WBCの準決勝、決勝とアメリカで行われたため試合時間が朝の8時〜でしたね。準決勝は祝日だったのでよかったのですが...

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• 色々なスポーツを楽しむと言う事

  2023.03.14 スタッフブログ

  こんばんは！底冷えするような冬の寒さが落ち着き、春めいてきたと思ったらいきなり初夏の陽気。そして今日はまた気温が下がり。。。季節の変わり目ならではの天候ですが、皆様の体調はいかがでしょうか。 今回のブログ担当の保坂です。足のお話は...

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• 年代別食事摂取について🦴🥩

  2023.03.05 スタッフブログ

  みなさんこんにちは。今回は大山が担当します。寒い時期ももう少しで終わりに近づいてきて徐々に春になろうとしています。と同時に、花粉も。。。新年度も近づいてきてますね。新年度で進級・進学など環境の変化はあるかと思います。新たにスポーツを始めたり...

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• Yo-Yo test🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️

  2023.02.20 スタッフブログ

  こんにちは。理学療法士の田中です。先日、私が職場の先輩と一緒に帯同させていただいている高校女子サッカー部で測定をさせていただきました。皆さんはYo-Yo テストというものはご存知でしょうか？Yo-Yoテストは3種類の持久力を測定する、世界で...

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• 春一番🌸

  2023.02.19 スタッフブログ

  気温の温かい日とともに、風が強く吹く日が出てきましたね。今回の担当は新井です🌸この時期の強風と言えば🌸春一番🌸春一番は北日本と沖縄を除く、地域で発表されるそうです。定義と時期は？気象庁では立春（2/4頃）から春分（3/21頃）までの間に、日...

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• 健康×運動②

  2023.02.08 スタッフブログ

  おはようございます☀すこーしづつですが、日が出て暖かくなる時間が増えてきた気がします！さて、本日のブログ担当は鈴木🚺です！前回の私の回で、健康には運動がプラスだ！ということを本に書いてあった文章とともにお伝えしました。今回は、では具体的にど...

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• 人が歩くとは？その７

  2023.01.25 スタッフブログ

  こんにちは。理学療法士の豊島です 今日は全国的に寒波となり、千葉は雪を免れたものの、朝から冷たい風が吹き、私は出勤時に顔が痛くなりました。皆様、寒暖による体調の変化にはくれぐれもお気をつけください。 話が変わり、豊島によ...

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• 寒さに負けない「食養生」

  2023.01.20 スタッフブログ

  おはようございます。今回ブログを担当するセラピスト（鍼灸マッサージ師）の篠﨑です。最高気温が10℃を下回り、冬本番の寒さを感じる今日この頃です。それもそのはず今日、1月20日は二十四節季でいう「大寒」で、次の節分までの15日間1年で最も寒い...

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