トピックス

スタッフブログ

  • 人が歩くとは??その9

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    こんにちは。理学療法士の豊島です 気づけば9月に入りました。9月に入れど気候は大きく変わらず残暑厳しいですね。皆様もあともう一息乗り切れば涼しい秋がきますのでもうひと踏ん張りですね(秋もだいぶ短くなりましたが…) 豊島に...

  • 水分補給

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    こんにちは!今回担当するのは押尾です!まだまだ暑い日が続いていますが暑いときにとても大切なのが水分補給🥤水分が失われると身体にどのような影響がおきるのでしょうか?体重の1%が汗として失われたあたりから、スポーツパフォーマンスの低下は徐々に始...

  • ラジオ体操について

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     こんにちはブログ更新の時期がずれてしまいました(^^; 先週1週間、地区の役員でラジオ体操のおじさんをしていたセラピスト(鍼灸師・マッサージ師)の篠﨑です。 今回は、皆さんにも馴染み深い 「ラジオ体操」につい...

  • 梅雨明け

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     こんにちは鍋島整形外科、理学療法士の小松です。 ついに関東地方も梅雨明けしましたね。梅雨明けとなると話題は熱中症の話題が大半かと思います。屋外での熱中症はもちろんですが今は屋内での熱中症も注意する必要がありますよね...

  • ご無沙汰しておりました

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    毎日暑い日が続きますね。。。すっかり間が空いてしまいました💦久しぶりのブログで申し訳ありません! 災害級の暑さといわれた3連休が終わり、今週は少し暑さが落ち着いている感じもしますね。涼しいうちに、夕方涼しくなってからウォーキングを...

  • 【そら豆】

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    こんにちは☀️今回のブログ担当は〜〜〜〜〜お久しぶりです‼️新井です。大変ご無沙汰しています。 さぁ、今回は大好きな豆『そら豆』についてです。千葉県産のそら豆をいただきました❗️皮はハリがありツヤツヤ✨良い緑色✨収穫されてから3日...

  • 人が歩くとは??その8

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    こんにちは。理学療法士の豊島です 新年度が始まり、約半月が経過しましたね。気づかない間にどんどん暑くなり、あっという間に夏になりそうな感じですね?体調の変化には絶えずお気をつけください。 豊島による「人が歩くとは?」の第...

  • 成長期の膝の痛み

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    こんにちは!今回はセラピスト(鍼灸マッサージ師)の篠﨑が担当します。 今回のお話は「オスグッド病」について子供の成長期に伴う、膝に痛みを訴える症状です。 症状としては脛骨結節(お皿の下の骨)が徐々に突出してきて、痛がりま...

  • スポーツとトレーニング〜後編〜

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    こんにちは。トレーナーの藤ノ木です。前回のスポーツとトレーニング〜前編〜では、競技練習だけでなく、瞬間的に高い力を発揮するようなトレーニングが必要だというお話をしました。今回はその続きを深掘りしていこうと思います。 さて、パフォー...

  • スポーツとトレーニング〜前編〜

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    こんばんは。今回はトレーナーの藤ノ木が担当します。3/20の予定だったようですが、勘違いしており1週間後の今日に🙏小松先生とタイミングが被ってしまいました🙇‍♂️そのかわりと言ったら変ですが、前編・後編の二本立てでブログ投稿しようと思います...

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