ベスト４決定！！
こんばんわ。今回のブログ担当の保坂です。
11/20より始まったサッカー⚽のW杯で、日々寝不足の方もいらっしゃると思います。
当院スタッフもサッカー好きが多く、日々の試合結果で盛り上がっています！
残念ながら日本はクロアチアにPK戦で負けてしまいましたが、4年後にベスト8の壁をきっと超えてくれると期待しましょう！！
そしてベスト4まで来ると、サッカーそのものの醍醐味がこれまで以上にたくさん味わえるのではないかと思います。
12/14 4：00 クロアチア 対 アルゼンチン
12/15 4：00 フランス 対 モロッコ
12/18 0：00 3位決定戦
12/19 0：00 決勝戦
いずれも地上波での放送予定ありです。
深夜に早朝（いや、深夜かも）で観戦しづらい時間帯ですが。。。話題のW杯、是非観戦お勧めします☆
さて、W杯の話はここまでにして。。。
前回の続き、今回はシューズを選ぶポイントです。
シューズを選ぶポイントって？？サイズが合ってれば良いんじゃない？と言う方も多いと思います。
そのサイズも、横幅が合わないから少し大きめを選んでますと言う方もいらっしゃることでしょう。
しかし、そのシューズ選び一つで、外反母趾になってしまったり、膝や股関節、腰などに痛みが出る場合もあります。
じゃあ、どこに気を付けて選べばよいのか。。。
シューズ選びのポイントは3つです。
①かかとの硬いシューズ（踵の安定感は歩行時にとても大切です）
②ねじれの少ないもの
③足趾の付け根だけで曲がるもの
もちろん、サイズが合っていると言うのは大前提ですが、サイズも足の大きさだけでなく、
横幅も意識して選ぶ必要があります。
また、シューレース（靴ひも）の結び方ひとつでフィット感も変わり、歩きやすさも変わってきます。
何かお困りのことがあればぜひご相談くださいね。
保坂
