スタッフブログ
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なぜ寒いと怪我が増える？
スタッフブログこんにちは！ご無沙汰しております。 長野県出身でとてつもない寒がり鍋島整形外科 理学療法士の小松です。 早速ですが、なぜ寒いと怪我が増えるのか…冬になると、スポーツの現場でも肉離れが増えた足首の捻挫が多いぎっ...
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冷え対策🧦
スタッフブログこんにちは！セラピスト部門でリハビリスタッフをしております柔道整復師/アスレティックトレーナーの鈴木です！女性の方の鈴木です！笑今回すごく久しぶりにスタッフブログを書く機会をいただきました！拙い文章ではありますが、最後までお付き合いいただけ...
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来年へ向けて、冬のコンディショニング
スタッフブログこんにちは！柔道整復師/JSPO-ATの綾野です。今年も残すところ1ヶ月を切りましたね。ぐっと寒さも増し、インフルエンザの流行も本格的になってきています…。私自身も体調管理には気をつけていますが、皆さんは何か意識して取り組んでいることはあり...
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免疫ケア
スタッフブログこんにちは！12月ブログ①担当します、國井です。1年も早いもので12月となりました。寒暖差で体調をやや崩し気味ですが、12月残りも頑張りたいと思います！インフルエンザが猛威をふるう中、年末に向けて仕事量も増加し、体調を崩しがちな方々も多いの...
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骨粗鬆症で大切な事
スタッフブログこんにちわ！日の落ちる時間が早くなり、朝晩の冷え込みを少しづつ実感するようになりました。秋はどこへ行った。。。と思う今日この頃ですね。本日のブログ担当保坂です。 『いつの間にか骨折』『ドミノ骨折』と言った言葉が、今年はテレビで見ら...
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寒い時期は肉離れに注意！
スタッフブログこんにちは！理学療法士の本城です。最近は朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。この時期になると増えてくるのが、「肉離れ」などの筋肉のケガです。今日は、寒さと肉離れの関係、そして予防のためのウォーミングアップの大切さについてお話しします。...
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スポーツの秋
スタッフブログこんにちは非常勤スタッフの松本です連日の酷暑から冷える日が増えてきて秋を感じる季節となりました秋と言えばスポーツの秋ということで先日、国民スポーツ大会（旧国民体育大会）のサッカー競技成年の部千葉県代表チームトレーナー帯同のため滋賀県まで行っ...
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腱鞘炎について
スタッフブログこんにちは！理学療法士の鎌塚です。日々の仕事や家事の中で、手首や指が痛くなることはありませんか？？もしかしたら、その痛みは「腱鞘炎」かもしれません。腱鞘炎は、手や指を酷使する現代人にとって、誰にでも起こりうる身近な症状です。今回は、腱鞘炎の...
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秋バテ対策
スタッフブログこんにちは！8月後半は理学療法士の竹島が担当させていただきます。8月もいよいよ終わりですが、まだまだ厳しい暑さが続いていますね。日中は30℃を超える残暑が続き、夜も蒸し暑くてぐっすり眠れない…という方も多いのではないでしょうか。こうした暑さ...
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落雷対策
スタッフブログ8月前半のブログ担当をします。奥野です。（柔道整復師/JSPOーAT）皆さん夏休みはどこか行きましたか？私は先日軽井沢の方で別荘を借りて、BBQやサウナを楽しんでおりました🍖お出かけする時は天気がいい日に限りますよね！🌞また、休日はラグビー...
