スタッフブログ
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人が歩くとは??その1
スタッフブログこんにちは。理学療法士の豊島です。気づけばどんどん暑くなってきましたね。皆様、熱中症対策はバッチリでしょうか?今年もマスク着用下での夏を過ごすことになると予測されますので、マスク熱中症の対策もしてくださればと思います。マスク関連も含めた熱中...
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オススメです🌟
スタッフブログみなさんこんばんは!本日のブログは、最近昼間にサッカーをしたら熱中症になりかけた鈴木(住田)です🥵暑い日が続き、汗をかいたらすぐシャワーを浴びたいですよね!気持ちはすごく、すごく分かります。そんなバスタイム🛁にオススメなのが、ずばり!入浴剤...
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夏ですね☀️
スタッフブログこんにちは、村松です!もう梅雨も終わりかけ、暑さがメインの季節になりましたね☀️今はどのスポーツも大会シーズンではないでしょうか?今回は1年間練習をしてきたことを発揮できるようにコンディション調整として食事と睡眠についてお話しできればと思い...
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夏の食養生 ~夏野菜~
スタッフブログこんにちは!鍼灸マッサージ師、セラピストの篠﨑です!!梅雨も真っ只中、雨も降りジメジメと蒸し暑くなってきましたね。梅雨明けにはまだ早いですが、梅雨を開けるといよいいよ暑い夏がやってきます!夏バテせずに夏を乗り越えられるよう、上手に食を摂りた...
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ぎっくり腰について
スタッフブログこんにちは。理学療法士の鎌塚です。今回は「ぎっくり腰」についてお伝えしたいと思います。 ぎっくり腰とは? ぎっくり腰の正式名称は「急性腰痛症」と呼ばれ重たいものを持ったなど何らかの要因によって、ギクッと強い痛...
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夏前からの熱中症対策
スタッフブログこんにちは。理学療法士の本城です。 もう少しで梅雨が明け、暑い夏がやってきますね皆さん、夏前からの熱中症対策はされていますか?今日は、暑くてもバテづらい体作りについてお話しようと思います!! 熱中症対策で大切なのは水分と...
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6月も後半
スタッフブログこんにちは。國井です梅雨に入り、パッとしない天気が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?スポーツを行っている学生さんは3年生にとって最後の大会を控えていたり、あるいは新チームになって始動しているチームもあるかと思います。目標に向かって努...
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健康診断
スタッフブログこんにちは理療スタッフの小松です。 多くの皆さんがこの時期に健康診断があるかと思います。ちなみに鍋島整形外科でも6月頃から開始して私も本日血液検査等行いました。 血液検査では大きく分けて・肝機能の検査・心機能の検査・腎機...
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筋肉は1日にして成らず。
スタッフブログこんばんは!本日のブログは、藤ノ木が担当させて頂きます。 いよいよ本格的に梅雨入り(??)し、雨でジメジメ、、、しかし!夏がもうすぐそこまで来ているではありませんか!!! 皆さん、身体の準備はできていますか?...
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前期リーグ終了
スタッフブログこんにちは!今回は井前が担当させていただきます。最近は日差しが強い日が多くなってきて1週間毎で日焼けの度合いが増してきてスタッフや患者様からよく指摘していただいております…笑そんな日焼けの理由もわかるようなブログです!笑 さて、現...