今日は最終日なので、もつ一つアップします!
さぁ、最終日にもう一息、知識を蓄えましょう!
第二弾は筋力トレーニングについてまとめました!
内容は高齢者に対しての筋力トレーニングなので、この話しをぜひおじいちゃん、おばあちゃんにしてみてください!
この‘まなびウィーク‘の最後の最後の蓄えとして!
ぜひ一度読んでみてください!
このゴールデンウィークに、当院のスタッフが色々な話しについてまとめてくれました。今後も継続して発信していきますので、よろしくお願いします。
次回のSNS講座もお楽しみに〜
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