肩こり解消エクササイズ
今回は在宅勤務をされている方や、自宅学習をしている子供たちを対象に肩こり解消エクササイズを紹介します。
在宅勤務や自宅学習でずっと座って作業していて身体はかたまっていませんか??
少し面白いエクササイズも入れているので親子でやってみてください!
動画タイトルをクリックしてご覧ください。
できましたか?
次回は4/27(月)おしりまわりのトレーニングをお届けします!
お楽しみに!
鍋島整形外科
今回は在宅勤務をされている方や、自宅学習をしている子供たちを対象に肩こり解消エクササイズを紹介します。
在宅勤務や自宅学習でずっと座って作業していて身体はかたまっていませんか??
少し面白いエクササイズも入れているので親子でやってみてください!
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