肩こり解消エクササイズ｜千葉市中央区のスポーツ整形外科

2020.04.23 スタッフブログ

肩こり解消エクササイズ

今回は在宅勤務をされている方や、自宅学習をしている子供たちを対象に肩こり解消エクササイズを紹介します。

在宅勤務や自宅学習でずっと座って作業していて身体はかたまっていませんか？？

少し面白いエクササイズも入れているので親子でやってみてください！

動画タイトルをクリックしてご覧ください。

できましたか？

次回は4/27（月）おしりまわりのトレーニングをお届けします！

お楽しみに！

鍋島整形外科

代表TEL

【受付時間】8:30～19:00　※土曜午後、日祝休診

リハビリ予約専用TEL

診療時間	月	火	水	木	金	土	日・祝
9:00〜12:00	●	●	●	●	●	▲	/
15:00〜18:00	●	●	●	●	●	/	/

▲土曜午前の診療は8:30～12:30となります。
※リハビリテーション・各種治療につきましては平日は19:00、
　土曜日は13:00まで受付しております。
【休診日】土曜午後、日曜、祝日