ブログ|千葉市中央区のスポーツ整形外科|page4

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こんにちは! 鍼灸マッサージ師、セラピストの篠﨑です!! 梅雨も真っ只中、雨も降りジメジメと蒸し暑くなってきましたね。 梅雨明けにはまだ早いですが、梅雨を開けるといよいいよ暑い夏がやってきます! 夏バテせずに夏を乗り越えられるよう、上手に食を摂りたいものですね…

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こんにちは。 理学療法士の鎌塚です。 今回は「ぎっくり腰」についてお伝えしたいと思います。     ぎっくり腰とは?   ぎっくり腰の正式名称は「急性腰痛症」と呼ばれ 重たいものを持ったなど何らかの要因によって、ギクッと強い痛みが…

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こんにちは。 理学療法士の本城です。   もう少しで梅雨が明け、暑い夏がやってきますね 皆さん、夏前からの熱中症対策はされていますか? 今日は、暑くてもバテづらい体作りについてお話しようと思います!!   熱中症対策で大切なのは水分と筋肉で…

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こんにちは。國井です 梅雨に入り、パッとしない天気が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか? スポーツを行っている学生さんは3年生にとって最後の大会を控えていたり、あるいは新チームになって始動しているチームもあるかと思います。 目標に向かって努力できる、夢中…

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こんにちは 理療スタッフの小松です。   多くの皆さんがこの時期に健康診断があるかと思います。 ちなみに鍋島整形外科でも6月頃から開始して 私も本日血液検査等行いました。   血液検査では大きく分けて ・肝機能の検査 ・心機能の検査 ・腎機…

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