あなたの秋はどんな秋⁇|千葉市中央区のスポーツ整形外科

あなたの秋はどんな秋⁇

こんばんは🎑

昨日は中秋の名月…久しぶりに月が綺麗だなーとしみじみ感じた所の保坂です。

今日の日中は暑かったですが、秋の気配が色濃くなってきましたね。

秋といえば…美味しい食べ物が増えて来ますよね🌰🍠🍄

食べ過ぎには気をつけなければ💦

それはさておき、ちょうど10年前のこの時期、何気なく応募した東京マラソンに当選し、フルマラソンに挑戦しました。

いつかはフルマラソン走ってみたいと思っていましたが、あれ?当たっちゃった…と言う感じで(^^;;

練習はただ適当に走るだけ 笑

年明けにハーフマラソンを1回だけ走り回って、後は本番‼️

初フルは、練習を始めてから出会った仲間や友達の応援に応えつつ、動画を撮ったりエイドの食べ物を味わったり…とても楽しい時間を過ごしました。

それをきっかけに、

山を走るトレイルランニングの大会や

前職を生かしてアクアスロンへ参加してみたり…と、サッカー以外のスポーツも楽しんでました。

子育てを理由にズルズルとサボっていますが、今年の秋は、スポーツの秋、ランニングの秋にしたいと思います!

withコロナと言われる今日この頃、皆さまも無理のない範囲で出来る運動を楽しんでくださいね。

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